Sử dụng tai nghe khi ngủ có thể cải thiện giấc nghỉ ngơi, nhưng cũng có thể gây ra những rủi ro mà bạn có thể không ngờ tới—hãy khám phá những gì các chuyên gia nói trước khi thử nghiệm nó cho bản thân.